27. sedmica trudnoće – koji je to mjesec?
27. sedmica trudnoće označava šesti mjesec trudnoće. Vaša beba sada teži oko 850-900 grama i ima ukupnu dužinu od 34-36 centimetara. Iako se beba brzo razvija, mozak i pluća još nisu potpuno formirani. Aktivnost mozga se povećava, što rezultira većim pokretima bebe. Beba može kontrolirati svoje pokrete, dok se njen živčani sistem i sluh sve više razvijaju. U ovoj fazi trudnoće beba ima pravilne cikluse budnosti i spavanja. 27. sedmica trudnoće donosi povećanje tjelesne težine bebe. Prostor u maternici postaje sve manji, ali još uvijek dovoljno velik za bebu da se okrene. Možete osjetiti izbočine na različitim mjestima, što može biti nelagodno jer mišići i kosti postaju jači. Ako osjetite ritmične pokrete u trbuhu, to su štucavice, što je normalno u ovoj sedmici trudnoće. Štucanje bebe obično ne traje dugo, ali osjećaj može biti neobičan.
27. sedmica trudnoće korak po korak
Trudnoća je uzbudljivo razdoblje s neugodnim osjećajima kao što su mučnina, umor, nadutost i bolovi u mišićima. Rast bebe može uzrokovati bolove u leđima, zdjelici i nogama zbog hormona koji utječu na tkiva. Maternica već doseže prsa, što može uzrokovati osjećaj nedostatka zraka. 27. sedmica trudnoće može donijeti osjećaj veće težine, a mogu se pojaviti i drugi problemi poput svrbeža na trbuhu i proširenih vena. Strije su također česta pojava. Važno je obavljati preglede tijekom ove faze trudnoće radi praćenja zdravlja bebe i majke. Ultrazvuk je ključan pregled u 27. sedmici trudnoće kako biste provjerili rast, položaj i razvoj vaše bebe. Krvne pretrage prate razinu željeza i glukoze u krvi trudnice kako bi se rano otkrile moguće komplikacije.
Savjeti za 27. sedmicu trudnoće
Prenatalne konzultacije su važne za rutinske preglede i praćenje razvoja fetusa. Slijedite savjete svog liječnika za zdravlje vaše bebe. Važno je jesti lagane, hranjive obroke više puta dnevno zbog pritiska koji se stvara na želudac zbog rasta bebe. Izbjegavajte tešku i začinjenu hranu kako biste izbjegli žgaravicu i refluks. Odmarajte se što je više moguće u ovom razdoblju i pazite da imate uravnoteženu prehranu. Umjereno vježbajte 30 minuta dnevno, pet dana u tjednu, kako biste se osjećali bolje fizički i emocionalno.
Tagovi:
Izvor: ( www.arz.hr / Adresarsporta.rs )
