Kako poboljšati cirkulaciju u nogama i koja je najbolja krema za cirkulaciju nogu?

Problemi sa proširenim venama danas su među najčešćim zdravstvenim problemima. Šta možemo učiniti ako ih sami imamo? Proširene vene su glavni uzrok loše cirkulacije u nogama. Najčešće su nasljedne, ali mogu se pojaviti i zbog sjedilačkog načina života, dugog stajanja, pretilosti, trudnoće ili pušenja. Proširene vene se mogu prepoznati po plavim, iskrivljenim i kvrgavim oblicima na potkoljenici. Cirkulacija u našim nogama se odvija između površinskog i dubinskog venskog sistema koji su povezani. Krv iz donjih ekstremiteta mora stići do srca, a za to su odgovorni mišići u nogama i zalistci unutar vena.

Zbog slabosti mišića i oštećenja zalistaka može doći do zastoja i proširenja vena, što može uzrokovati trombozu. Kako poboljšati cirkulaciju u nogama i koja je najbolja krema za cirkulaciju nogu su česta pitanja. Terapija protiv proširenih vena obično uključuje uzimanje određenih preparata koji će poboljšati cirkulaciju i smanjiti grčeve i osjećaj težine u nogama. Ne postoji “najbolja krema za cirkulaciju nogu”, ali postoje kreme koje uz navedene savjete mogu poboljšati cirkulaciju: šetnja do 1 sat dnevno, fizička aktivnost 3 puta sedmično, odmor s nogama podignutim, nošenje kompresivnih čarapa, poticanje zdrave probave, raznovrsna ishrana, unos 2 litre tečnosti dnevno.

Gdje kupiti najbolju kremu za cirkulaciju nogu?

Ako osjećate bol i težinu u nogama, to može značiti da imate problema s proširenim venama i cirkulacijom. Osim toga, proširene vene i lošu cirkulaciju možete prepoznati po sledećim simptomima: vidljivo proširene vene, noćni grčevi u nogama, osjećaj težine i umora u mirovanju, svrab, napetost, bol i toplotu u nogama, oticanje na gležnjevima. Ukoliko primijetite ove simptome, potrebno je potražiti medicinsku pomoć ili se obratiti farmaceutu.

Farmaceut prema vašim simptomima može preporučiti koja je najbolja krema za cirkulaciju nogu. Šta ove kreme zapravo rade? Kada se nanesu, kreme poboljšavaju cirkulaciju i ublažavaju navedene simptome. Gdje se može kupiti najbolja krema za cirkulaciju nogu? U svim drogerijama i apotekama. Većinu njih možete dobiti bez recepta, ali ukoliko imate ozbiljnije probleme, lekar će vam propisati posebnu kremu koju možete kupiti samo u apoteci.

Može li najbolja krema za cirkulaciju nogu spriječiti proširene vene?

Kada se problemi sa proširenim venama i cirkulacijom već javljaju, mnoge žene se pitaju može li najbolja krema za cirkulaciju nogu spriječiti proširene vene? Odgovor je ne. Kreme, masti i gelovi mogu samo ublažiti simptome, ali ne mogu ukloniti vene (ni operacijom) jer postoji tendencija povratka. Kako biste olakšali ovo stanje, važno je slijediti savjete i koristiti određene preparate koji mogu pomoći u poboljšanju cirkulacije. Kako odabrati najbolju kremu za cirkulaciju nogu?

Najbolje je koristiti kremu prema preporuci stručnjaka. Mnoge kreme za proširene vene danas sadrže biljne sastojke poput divljeg kestena ili vinove loze, koji jačaju zidove vena, poboljšavaju cirkulaciju i štite krvne sudove. Takođe, neki sastojci hlade kožu, ostavljajući osvježavajući efekat. Preporučuje se da uz upotrebu krema nosite i kompresivne čarape koje prirodno poboljšavaju cirkulaciju u nogama. Takođe, važna je redovna fizička aktivnost i uravnotežena ishrana. Liječenje loše cirkulacije zahtijeva holistički pristup, pa se preporučuje primjena svih savjeta.

Tagovi: cirkulacija, krema, liječenje, Najbolja krema za cirkulaciju nogu, proširene vene