Akne po tijelu – Vaše tijelo informira Vas da nešto nije u redu

Akne su dermatološka kondicija koja nastaje iz niza različitih uzroka. Najčešće se pojavljuju na licu i s time donose i samim doktorima neke informacije što s pacijentom nije u redu. U ovome tekstu nećemo se posvetiti aknama na licu, već ćemo isključivo govoriti o aknama po tijelu. Što ih uzrokuje? Kako nastaju i kako ih se riješiti? Akne po tijelu mogu biti pokazatelj da Vaše zdravlje nije u top formi, no isto tako nisu alarm oko kojeg se trebate strašno zabrinuti. Uglavnom akne po tijelu označavaju da ste pod velikim stresom, da je Vaš hormonalni ciklus poremećen ili da se loše hranite. Akne isto tako mogu nastati radi nedovoljno održavane higijene. Akne se mogu lako liječiti raznim kremama i preparatima, no isto tako treba znati da je najbitniji dio u borbi protiv akni zdrava prehrana i redovit san. Liječenje akni možete obaviti brzo i platiti za neku kremu ili ćete ih ukloniti prirodno uz nešto sporiji proces.

Akne po tijelu – što ih uzrokuje?

Uzročnici akni mogu biti razni, no u većini slučajeva postoje tri glavna uzročnika koji pokrivaju preko 90% slučajeva. Prvi uzročnik o kojem govorimo je puka genetika. Neki od nas skloniji su razviti akne po tijelu nego drugi, a neovisno o tome što se zdravo hranite i redovito tuširate mogu Vas zadesiti samo radi Vaše genetike. Genetika obično ne uvjetuje da imate akne per se, već da imate masnu kožu. Koristite sapune koji će neće začepiti pore na Vašem tijelu. Isto tako, tuširanje mlakom vodom pomoći će u odčepljivanju pora. Osim genetike tu je i zdrava prehrana i higijena. Vrlo je važno za zdravlje naše kože da se hranimo zdravo i da redovito vodimo računa o osobnoj higijena. Treći uzročnik su hormoni, a hormonalni poremećaji mogu rezultirati aknama po licu i tijelu. Akne po tijelu također mogu biti naznaka da premalo spavate i da trpite od prevelike razine stresa. Svaka pojava akni svojevrsni je nagovještaj da nešto treba promijeniti.

Akne po tijelu – kako ih liječimo?

Kada je u pitanju liječenje akni po tijelu, ali i akni po licu, savjet je uvijek univerzalan. Zdrava prehrana najbolji je lijek ne samo za liječenje akni, već i za sprečavanje daljnjih akni. Redovita higijena isto igra ključnu ulogu u zdravlju Vaše kože. Redovitim pranjem skidamo sa svoje kože sve nečistoće i ne začepljavamo pore. Akne po tijelu također se mogu liječiti i spriječiti redovitim snom. To posebno vrijedi za svakoga tko je razvio akne radi hormonalnih poremećaja. San će vrlo brzo uravnotežiti sve hormonalne procese u našem tijelu. Dakle, ukoliko imate problem s aknama, prvi korak je da svakako odete stručnjaku po savjet, no drugi, treći i četvrti korak svakako su: zdrava prehrana, redovit san i održavanje osnovne higijene. Nije laž da je higijena pola zdravlja; kod akni higijena ponekad može biti i cijelo zdravlje. Akne po tijelu riješite i uz pomoć dodatnih preparata, prirodnih krema i ostalih proizvoda.

Tagovi: akne, dermatologija, tijelo